目元のしわを解消して若返る~肌年齢を下げる秘策~

気になる目元

多くの人が悩む

しわ化粧品

しわを改善するにはしわのタイプにあった化粧品選びが大切です。しわには浅いものと深いものがあります。浅いタイプには保湿力の高い成分が入ったもの、深いものにはコラーゲンなどの生成を促進する成分が入っているかを確認して選びましょう。日頃の紫外線対策も大切です。

顔を若々しく保つ方法

しわ

肌の乾燥を防ぐのが大切

顔のしわや目元のちりめんじわができる主な原因は、肌の乾燥です。目元のしわを予防するには乾燥しないように普段から工夫する必要があります。乾燥対策で効果があるのは保湿に気をつけることです。そのためには毎日のお手入れが必要で、洗顔は顔をこすらないように優しく洗うように工夫することです。顔につけるクリームなども保湿成分のセラミドやヒアルロン酸、コラーゲンなどの配合されたものを使うようにします。また食生活でもビタミン類を多く摂取できるような工夫が必要です。例えばアーモンドや緑黄色野菜などに含まれているビタミンE、果物やトマトなどに含まれているビタミンC、ウナギやレバーに含まれているビタミンB2などを心がけて食べるようにすることがしわの予防になります。

紫外線と食べ物に注意

また目元のちりめんじわは、食事の摂り方にも気をつけることです。例えば活性酸素を体内で増やすような食材は注意が必要です。マーガリンや紅花油などです。加工食品に含まれている合成保存料も細胞の老化には良くないのです。インスタント食品や化学調味料も肌によくないので取りすぎに注意すべきです。食べ物以外で注意が必要なのは紫外線です。外出する時には必ず日焼け止めを持参して、時々肌に塗ることが大事です。家にいる時でも窓辺にいたりすると紫外線を浴びます。帰宅したら日焼け止めをしっかり落として、洗顔後にたっぷりと保湿して肌のダメージを改善することです。目元のしわを防ぐには普段からこのような注意が必要で、夜は質のよい睡眠をとって目を休ませることも大事です。

美しい肌を維持できる方法

美容液

しわを改善できる美容液を使用する事で、ちょっとずつ変化を与える事ができます。深刻なしわに悩まされている方もこの美容液を使用する事で、以前よりも若々しい肌にする事ができています。その為には継続的に使用する事が求められてきます。

しわのためのスキンケア

美容成分

しわで悩んでいる方はたくさんいますが、最近はその悩みに特化したしわに効く美容液などもたくさん発売されています。自分が悩んでいるしわはどのタイプのしわなのかをきちんと理解して、美容液を選ぶのがオススメです。